ШРИ ЛАНКА ПРИВИВКИ

нужны ли прививки для поездки в шри ланку

Безопасность

Шри-Ланку вот уже многие годы раздирает тамило-сингальский конфликт.

Поэтому следует с пониманием относится к наличию вооружённых людей на улицах городов (это для вашей же безопасности).

В северных и восточных районах действуют тамильские вооружённые формирования: от посещения этих районов лучше воздержаться.

Наиболее спокойная обстановка в юго-западных и центральных частях острова.

Отношение к туристам, особенно во внутренних районах, чуть ли не благоговейное.

При посещении Шри-Ланки путешественнику следует с пониманием относится к местным обычаям и традициям.

Вакцинация и прививки перед путешествием. Нужно ли это, сколько стоит и где сделать. Наш опыт

Хотя, ланкийцы и производят впечатление спокойных и уравновешенных людей, не стоит оскорблять их религиозные чувства. Для этого необходимо знать определённые правила поведения — прежде всего, в храмах.

Нельзя входить на территорию храма в шортах или короткой юбке, а также в одежде с открытыми плечами и спиной. При входе в храм нужно снимать обувь и головной убор, а так как с гигиеной в таких местах не все благополучно — запастись для этого несколькими комплектами одноразовых носков или продезинфицировать подошвы ног после посещения.

Не рекомендуется без разрешения фотографировать местных жителей и храмы, поворачиваться спиной к статуям Будды или позировать на их фоне, демонстрировать собеседнику подошвы ног или обуви, показывать куда-либо указательным пальцем или брать левой рукой. Многие животные (особенно — корова) являются священными и их нельзя "обижать" ни при каких условиях.

Отдельная проблема — обезьяны. Они здесь везде и очень навязчивы. Могут вырвать из рук пищу или какую-нибудь нужную мелочь, вплоть до фото- или видеокамеры. Искать их потом бесполезно. На территории монастырей обезьяны считаются неприкосновенными, поэтому попытка погнаться за такой воровкой может вызвать у местных жителей агрессию. Также обезьяны могут забраться в гостиничный номер и устроить там форменный погром, поэтому перед уходом следует плотно закрывать окна или специальные противомоскитные рамы с сеткой.

Кухня на Шри-Ланке очень острая и часто достаточно непривычная для европейского желудка. В любом случае перед дегустацией незнакомого блюда следует проконсультироваться у гида или официанта, узнав, из чего оно приготовлено, или сначала попробовать маленькую порцию. Есть можно как приборами, так и руками (только не левой!).

Обязательно тщательно мыть (а желательно — и ошпаривать) овощи и фрукты, также не разрешайте продавцу разрезать фрукты своим ножом. Желательно не употреблять салаты из свежих овощей, относительно безбоязненно можно есть только овощи в кожуре или прошедшие термообработку.

Запрещается охота на животных и морских обитателей, а также сбор кораллов (мертвые ветви кораллов, выбрасываемые океаном на берег, можно беспрепятственно собирать).

Шри-Ланка известна во всем мире своими драгоценными камнями: звездными сапфирами, рубинами, аметистами, гранатами, топазами и особенно — знаменитым "лунным камнем" (разновидность адуляра), который добывают только здесь.

Приобретать ювелирные изделия рекомендуется в специализированных магазинах, требуя выдачи соответствующего чека или сертификата на вывоз. С этим могут быть серьёзные проблемы.

За хранение и распространение наркотиков по закону полагается смертная казнь, но, тем не менее, повсеместно предлагают легкие наркотики или наркотические травы.

Ежемесячно на Шри-Ланке, в дни полнолуния (Poya Day), запрещается употреблять спиртные напитки в общественных местах, в том числе в ресторанах и барах отелей, включая отели, работающие по системе "все включено". Однако никто вам не запрещает употреблять в эти дни любые спиртные напитки в вашем номере.

И последнее. Не забывайте, что Шри-Ланка тропическая страна, где масса всевозможных болезней не известных нам на родине.

Въезжающим в страну туристам рекомендуется сделать прививки от гепатита (А и В), столбняка, дифтерии и брюшного тифа. На все эти рекомендации наш человек смотрит с высока.

Обязательна вакцинация от жёлтой лихорадки прибывающим из стран Африки и Южной Америки.

Необходимо запастись репеллентами (от комаров, москитов, мошек) и медикаментами для профилактики малярии (хлорохин и прогуанил, либо мефлохин). Обязательно проверяйте наличие москитных сеток.

Чтобы не привезти из поездки какого-нибудь паразита пейте только кипячёную или минеральную воду, мойте руки и фрукты (желательно в кипятке!).

Отели Шри-Ланки

прививки на шри ланку

Удивительной притягательностью обладает Шри-Ланка. Всего раз побывав здесь, хочется еще раз увидеть эти бесконечные песчаные пляжи вблизи уютных курортных городков, приветливых жителей, снова вернуться в отель, под шелест пальм, где теплыми тропическими вечерами можно долго любоваться океаном, воды которого сверкают и искрятся освещаемые лучами тропического солнца или отправиться осматривать древние города, спрятанные в густых джунглях. Но, как и перед посещением любой экзотической страны, нужно основательно подготовиться, прежде всего, узнать о местных законах, традициях, условиях проживания, а также обратить внимание перед поездкой на прививки. Шри-Ланка — не исключение.

На острове вода для питья, доставляемая в номер горничными – кипяченая, поэтому пригодна для питья, но если необходимо, можно приобрести бутилированную воду. Нередко отели предлагают ее бесплатно, кроме этого, ее и другие напитки продают в многочисленных лавках. Обычно рестораны отелей, кроме европейских блюд, предлагают блюда национальной кухни, вот только большинство из них очень острые, со всевозможными специями. Поэтому, чтобы не вызвать расстройств ЖКТ, злоупотреблять местной кухней не следует, также следует быть осторожными употребляя фрукты. Не рекомендуется приобретать еду в сомнительных местах, лучше пройти на побережье, где приличные кафешки, предлагают недорого, а главное хорошего качества, морепродукты, экзотические блюда из крокодилов, черепах, змей, обезьян. После прогулок, особенно перед едой, обязательно следует мыть мылом руки, а посещая храмы – пользоваться одноразовыми носками. Солнцезащитный крем и от комаров следует брать в обязательном порядке.

Но нужны ли прививки на Шри-Ланке? Следует осознавать, что в стране, как и во многих азиатских регионах, высокий риск инфицирования заболеваниями. Поэтому планируя путешествие нужно заранее позаботиться, и если необходимо спланировать для профилактики опасных заболеваний необходимые прививки. Основную опасность для туристов представляют: гепатит А, брюшной тиф, местный японский энцефалит, в ряде районов страны – бешенство, но заметно снизить опасность заражения позволяет обычное мытье рук. Совсем не лишней окажется проведение медицинской профилактики от гепатита В, дифтерии, столбняка, полиомиелита, кори, краснухи, паротита.

Чтобы уточнить необходимые для поездки на Шри-Ланку прививки, их наличие, и пройти дополнительную иммунизацию, следует за месяц, два до поездки обращаться в районную поликлинику, специализированный центр вакцинации. Кроме этого сверившись с перечнем рекомендуемых прививок, и в зависимости от планируемого вида отдыха, можно ограничиться частью прививок. Например, для неорганизованного отдыха вне туристических центров потребуются прививки от бешенства, японского энцефалита, а от дифтерии, столбняка, паротита, краснухи, кори – согласно национальному календарю прививок, по возрасту.

Прививки рекомендуется делать как накануне продолжительной туристической, исследовательской поездки в Шри-Ланку, так и любой другой, например, деловой кратковременной.

Добавить комментарий

Достопримечательности Шри-Ланки:

На острове под названием Шри-Ланка Кандалама достаточно широко известен благодаря своим достопримечательностям как: пещерный храм.

Каждый, кто хоть краем уха слышал о Шри-Ланке, хотел бы отправиться сюда. А кто не слышал об этом острове? Ну, не считая цейлонско.

Тем, кто отправляется отдыхать в Шри-Ланку, всегда будет сопутствовать хорошая погода. Среднегодовая температура 28-30 градусов со.

Аюрведа (в перев. «наука о жизни») возникла более 3000 лет назад. Данная медицина основана на том, чтобы лечить само заболевание.

Город под названием Негомбо является достаточно популярным курортом на острове Шри-Ланка. Туристы будут приятно удивлены, что срав.

Япахува — один из древних городов, о существовании которого многие даже и не догадываются. Расположен этот город вблизи такого же.

Малярия

Во время экскурсий по центральной части Шри-Ланки и останавливаясь в отелях Культурного Треугольника, вечерами, почти всегда, можно столкнуться с проблемой комаров, имеющихся в наличии в том или ином количестве. В отелях этой провинции, для защиты от комаров, используются всевозможные средства, на основе фумитокса. Этого средства вполне достаточно для антикомариной профилактики в номерах отелей. Что касается вечерних прогулок по территории отелей, то следует заранее запастись антикомариными реппелентами. Иногда комаров в районе Сигирии бывает не меньше, чем летом в подмосковье. Как известно комары являются переносчиками малярии. В середине 20-го века Шри-Ланка находилась в списке стран, наиболее подверженных малярии. Согласно определению Всемирной организации здравоохранения (ВОЗ), малярия является болезнью, представляющей угрозу для жизни. Она вызывается паразитами, передающимися исключительно при укусах инфицированных комаров. В сентябре 2016 года Всемирная организация здравоохранения признала Шри-Ланку как страну полностью свободную от малярии. Об этом говорится в заявлении ВОЗ по странам Южной и Юго-Восточной Азии.

Это свидетельствует о решительных действиях правительства и предпринятых серьезных мерах по борьбе с переносчиком малярии — малярийным комаром — говорится в заявлении главы регионального офиса ВОЗ г. Пунама Кхетрапала Сингха. Как отмечено в заявлении, количество случаев заражения малярией росло высокими темпами с 1970 по 1980 год, однако в 90-е годы власти скорректировали стратегию, чтобы бороться не только с комарами — переносчиками паразитов, но и с самими паразитами. В районах подверженных эпидемии малярии были созданы мобильные клиники, что позволило эффективно снизить распространение паразитов. Тоже самое касается и другого тропического заболевания, переносимого комарами — лихорадки денге, борьба с которой продолжается до сих пор, но случаи заболевания среди местного населения все еще регистрируются в отдаленных селениях страны.

К 2006 году число регистрируемых случаев заболевания малярией снизились до показателя менее 1000 в год, а начиная с октября 2012 года число случаев передачи инфекции внутри страны упало до нуля.

Прививки для Шри-Ланки

За последние года не было ни одного случая передачи болезни внутри страны. Таким образом, Шри-Ланка стала второй после Мальдивских островов страной в Южной и Юго-Восточной Азии, которой удалось побороть малярию. Согласно определению Всемирной организации здравоохранения (ВОЗ), малярия является излечимой болезнью, "представляющей угрозу для жизни". Она вызывается паразитами, которые передаются людям исключительно при укусах инфицированных комаров. Тропическая малярия — наиболее тяжелая форма малярии.

Собираясь в поездку главное, чтобы все документы были в порядке. Из документов вам понадобится заграничный паспорт, авиабилет, страховой полис. Если в путешествие берете с собой ребенка и он несовершеннолетний, то его должен сопровождать хоть бы один из родителей.

Документы, деньги и ценные вещи, которые вы берете с собой нужно положить в ручную кладь, ее можно с собой взять в самолет. Запрещается брать в ручную кладь острые и режущие предметы, жидкости и аэрозоли. Можно взять некоторые лекарства первой необходимости.

Перед аэропортом нужно посмотреть информацию в интернете или узнать по телефону, ничего ли не изменилось по поводу условий вылета. В аэропорт стоит приехать заранее, лучше за три часа, чтобы не спеша оформить багаж, пройти регистрацию, таможенный и пограничный контроль, санитарно-карантинный контроль и другие виды контроля, что установило законодательство.

Если вы летите впервые, то стоит ознакомиться с законами по провозу багажа, валюты и других предметов через таможню. Не вывозя из страны валюты и предметов требующих декларирования, проходить нужно по Зеленому коридору. Вывозить деньги на карточке можно без ограничений.

СТРОГИЙ ЗАПРЕТ при въезде и выезде из страны на оружие, наркотические средства, объекты флоры и фауны, которые находятся под угрозой исчезновения. Проведение товаров или валюты без декларации несет за собой административное наказание или уголовную ответственность. Запрещается провозить вещи, посылки или чемоданы посторонних людей.

По возвращению в Россию, можно провезти без уплаты пошлинного взноса вещей и товаров на сумму 65 тысяч рублей и с весом не более пятидесяти килограмм. Можно взять с собой не больше трех литров спиртных напитков, двести пятьдесят грамм табака и такой же вес рыбной икры, только в заводской упаковке.

Оформляют багаж и регистрируют пассажира на основании билета и паспорта. После регистрации выдается посадочный талон, его нужно хранить до возвращения в свою страну. В билетах всегда указывают местное время. Помните, что регистрация на самолет заканчивается за сорок минут до вылета. Бесплатно можно провести до двадцати килограмм багажа и пять килограмм ручной клади. Если багаж вые установленной нормы, придется заплатить.

Паспортный контроль, заключается в предъявлении загранпаспорта органам службы безопасности. Если у пограничных органов появились вопросы, то они имеют полное право попросить вспомогательные документы. Для поездки на Шри-Ланку делать специальные прививки не нужно.

В том случае, если с вами животное, то нужно сделать все прививки, собрать пакет документов на него. Если животное ввозится в Россию, то важно ветеринарное свидетельство из страны, где его приобрели.

Прилетев на Шри-Ланку, в аэропорту заполняется туристическая карта, проходят паспортный контроль, забирают сой багаж и проходят таможенный контроль. После находят гида, от встречающей вас туристической фирмы, ему нужно показать туристический талон.

Жители Российской Федерации, решившие посетить Республику Шри-Ланка, на короткий период, могут получить разрешение для туриста на въезд, еще до своего прибытия. Если вы решили побыть на территории республики не больше тридцати дней, то можно получить визу по прилету. В том случае, если вы гражданин не России, а другой страны, то стоит заранее получить информацию в посольстве, для каждой страны виза дается по-разному.

Нет ограничения на ввоз и вывоз валюты, только если денег больше десяти тысячи долларов, то их нужно задекларировать. Совершеннолетним гражданам можно ввозить полтора литра вина и такое же количество крепкого алкоголя.

В Республику Шри-Ланка запрещено ввозить огнестрельное оружие, боеприпасы, растения, плоды, мясо птицы, порнографическое видео. Для туриста сертификат о прививках не обязателен. Если нужно ввезти домашнее животное, то по прибытию на Шри-Ланку нужно взять разрешение в местном Департаменте. За животное придется заплатить 250 рупий – таможенный сбор и 5 рупий – гербовый сбор. Помимо этого, нужны сертификаты и справки от ветеринаров о наличии прививок.

Информация о государстве

Шри-Ланка, это государство, которое находится в Южной Азии, вблизи побережья Индостана. Во времени разница небольшая, всего на два с половиной часа больше, чем в России. Климат муссонный экваториальный.

Ланкийская рупия, является национальной валютой государства. Кредитной картой рассчитываться можно во многих магазинах, торговых центрах и ресторанах. Официальным и национальным языком принят тамильский и сингальский язык. Но общаться можно и на английском языке. В среднем, страна имеет население в 21,67 млн.человек. Основную часть составляют сигналы, почти 74 процента.

Основная религия на Шри-Ланке – буддизм, так же есть проповедующие религии ислама и христианства. Переступив порог храма, обязательно нужно снять головной убор и обувь, не должно быть открытых плечей, колен и спины. В храме вести себя нужно не шумно, запрещается поворачиваться спиной к иконам, еще хождение должно быть по часовой стрелке. Не принято фотографировать и самому фотографироваться со статуями Будды. Нужно относится с уважением к служителям храма, стоит пожертвовать немного денег на храм. Для того, чтобы поздороваться с монахом, нужно сложить перед собой ладошки и поднять их на уровень лба и немножко наклониться вперед. Во время посещения религиозных объектов у туриста должна быть закрытая одежда.

Заселение в гостиницу начинается после двух часов по местному времени, а расчетный час, как и во всех отелях — двенадцать часов, нужно оплатить все дополнительные услуги, которыми вы пользовались.

Прибыв в гостиницу, ваш экскурсовод расскажет о возможных поездках, будущих экскурсиях и ответит на все вопросы, которые могут возникнуть у туриста. Ездить на экскурсии лучше от своей компании, не стоит соглашаться на услуги посторонних компаний.

Традиционная кухня содержит очень много специй и перца, поэтому многие отели предлагают для туристов европейскую кухню. В центрах, рассчитанных на туристов, есть павильоны быстрой еды, пиццерии, рестораны с восточным меню. Шри-Ланка славится своим огромным выращиванием фруктов, это кокос, ананас, маракуя, помело, банан, дуриан, гуава, апельсины, чиримола и много других.

Плюс магазинов в азиатских странах, это то, что на многие товары цены невысокие. Воскресенье – выходной в аптеках и почти во всех магазинах. Шри-Ланка известен драгоценными камнями, цейлонским чаем и народными промыслами.

Нужны ли прививки для поездки Шри-Ланку. На. Ланка россиян.

Покупать камни лучше в специализированных магазинах, можно приобрести рубин, сапфир или топаз. Нужно знать, что покупая сувениры в ювелирных магазинах, можно снизить цену до тридцати процентов, стоит только поторговаться.

Транспортная развязка на острове не самая плохая, а движение левостороннее. Передвигаться можно на автобусе или поезде, другого транспорта не предусмотрено. Цена на проезд в автобусе считается самой низкой по всему миру. По городу скорость движения имеет ограничение до 56 километров в час. За городом можно себе позволить разогнаться до 72 километров в час.

Если вам еще нет 21 года, то арендовать машину не получиться, даже при наличии международных водительских прав. Машину можно взять в аренду за сорок долларов в день. На острове дороги не широкие, в горах – серпантин. Правила дорожного движения не соблюдают водители и пешеходы, дорожные знаки установлены, но их мало. Для безопасного передвижения по городу лучше нанять водителя.

Правила безопасного перебивания на острове и правила личной гигиены

Те правила, которые установлены авиакомпанией, гостиницей и местными органами нарушать не нужно. Запрещается покупать экскурсии у незнакомых компаний. При себе нужно иметь паспорт и визитку гостиницы, и перед выездом стоит сделать ксерокопии своих документов, так как случаи бывают разные. Если случилась дорожная авария, недопонимание с полицией и конфликт с местным жителем, то об этом нужно сообщить в консульство России. Так как поездка туристическая, то за время пребывания на острове запрещается заниматься коммерческой деятельностью или работать за деньги. Нужно покинуть страну до окончания визы, если не успеете, то вас могут оштрафовать, наказать тюрьмой или депортируют из страны. Взяв с собой на отдых ребенка, нужно внимательно следить за ним пока он в бассейне или возле него, это касается и открытых водоемов.

Перед едой нужно вымыть руки, пить сырую воду не рекомендуется. С вами должна быть аптечка первой необходимости, на случай вашего недомогания. Животные и растения на острове поражают своим количеством и красотой, но это может быть для вас опасно. Если случайно будете укушены, каким либо животным, тогда нужно срочно обратиться к врачу, для получения первой помощи.

Брать на прогулку с собой большую сумму денег не стоит. Довольно часто случаются кражи, финансовые махинации и при обмене валюты вам могут дать фальшивые доллары. Если экскурсия на автобусе, то выходя из него, забирайте все вещи, особенно документы и деньги. Надежно будет оставлять свои документы и ценные вещи в сейфе гостиницы. Уходя из номера, отдавайте ключ на ресепшин и ставите в известность администрацию.

Многие отели не разрешают выносить полотенца к бассейну или на пляж. Нужно предварительно сообщить об этом персоналу. Бар в номере с напитками и едой, скорее всего уже оплачен и входит в стоимость номера, но при желании можно уточнить у сотрудников гостиницы.

Что нужно знать, если произошла утеря документов

Только обнаружив пропажу заграничного паспорта, нужно как можно скорее обратиться в консульство или Посольство России, оно должно быть где-то на территории острова. Они помогут сделать временный загранпаспорт, что бы вы смогли выехать в свою страну. Его дают на пятнадцать дней, для того, чтобы турист смог приобрести билет и выехать.

Чтобы в консульстве получить временный заграничный паспорт нужно предоставить некоторые документы, это:

— заявление, на его основании будут решать выдавать вам временный паспорт или нет.

— две маленьких фотографии с размером 35*45 миллиметров, лицо на них должно быть четким.

— еще понадобится паспорт гражданина Российской Федерации, возможно могут запросить водительские права или удостоверение.

Как только свидетельство оказалось у вас на руках, в течении двух дней вы должны вылететь в РФ. Прибыв в Россию, за три дня нужно отдать заявление в организацию, которая выдает паспорт. Все документы регламентируются законом России.

ПОЛЕЗНАЯ ИНФОРМАЦИЯ

Посольство России в Коломбо:

62, Sir Ernest de Silva Mawatha, Colombo 7, Sri Lanka

Тел.: (+94-11) 257-35-55, 257-49-59,

Факс: (+94-11) 257-49-57

Исключительно на случай возникновения экстренной ситуации: моб. (+94-77) 665-44-15

Часы работы: ПН 08.00 — 14.30, 16.00 — 19.00; ВТ — ПТ 08.00 — 14.30

e-mail: rusemb@itmin.net , www.sri-lanka.mid.ru

Посольство Демократической Социалистической Республики Шри-Ланка в РФ:

129090, Россия, г. Москва, ул. Щепкина, 24

Тел.: (+7-495) 688-16-20, 688-16-51, 688-14-63,

Факс: (+7-495) 688-17-57

E-mail: moscow@srilankaembassy.org ,

Туристический Департамент tourism@srilankaembassy.org

www.srilankaembassy.org

Шри-Ланка

Безопасность

Шри-Ланку вот уже многие годы раздирает тамило-сингальский конфликт.

Поэтому следует с пониманием относится к наличию вооружённых людей на улицах городов (это для вашей же безопасности).

В северных и восточных районах действуют тамильские вооружённые формирования: от посещения этих районов лучше воздержаться.

Наиболее спокойная обстановка в юго-западных и центральных частях острова.

Отношение к туристам, особенно во внутренних районах, чуть ли не благоговейное.

При посещении Шри-Ланки путешественнику следует с пониманием относится к местным обычаям и традициям. Хотя, ланкийцы и производят впечатление спокойных и уравновешенных людей, не стоит оскорблять их религиозные чувства. Для этого необходимо знать определённые правила поведения — прежде всего, в храмах.

Нельзя входить на территорию храма в шортах или короткой юбке, а также в одежде с открытыми плечами и спиной. При входе в храм нужно снимать обувь и головной убор, а так как с гигиеной в таких местах не все благополучно — запастись для этого несколькими комплектами одноразовых носков или продезинфицировать подошвы ног после посещения.

Не рекомендуется без разрешения фотографировать местных жителей и храмы, поворачиваться спиной к статуям Будды или позировать на их фоне, демонстрировать собеседнику подошвы ног или обуви, показывать куда-либо указательным пальцем или брать левой рукой. Многие животные (особенно — корова) являются священными и их нельзя "обижать" ни при каких условиях.

Отдельная проблема — обезьяны. Они здесь везде и очень навязчивы. Могут вырвать из рук пищу или какую-нибудь нужную мелочь, вплоть до фото- или видеокамеры. Искать их потом бесполезно. На территории монастырей обезьяны считаются неприкосновенными, поэтому попытка погнаться за такой воровкой может вызвать у местных жителей агрессию. Также обезьяны могут забраться в гостиничный номер и устроить там форменный погром, поэтому перед уходом следует плотно закрывать окна или специальные противомоскитные рамы с сеткой.

Кухня на Шри-Ланке очень острая и часто достаточно непривычная для европейского желудка. В любом случае перед дегустацией незнакомого блюда следует проконсультироваться у гида или официанта, узнав, из чего оно приготовлено, или сначала попробовать маленькую порцию.

Нужно ли делать прививку перед поездкой на Шри-Ланку?

Есть можно как приборами, так и руками (только не левой!).

Обязательно тщательно мыть (а желательно — и ошпаривать) овощи и фрукты, также не разрешайте продавцу разрезать фрукты своим ножом. Желательно не употреблять салаты из свежих овощей, относительно безбоязненно можно есть только овощи в кожуре или прошедшие термообработку.

Запрещается охота на животных и морских обитателей, а также сбор кораллов (мертвые ветви кораллов, выбрасываемые океаном на берег, можно беспрепятственно собирать).

Шри-Ланка известна во всем мире своими драгоценными камнями: звездными сапфирами, рубинами, аметистами, гранатами, топазами и особенно — знаменитым "лунным камнем" (разновидность адуляра), который добывают только здесь.

Приобретать ювелирные изделия рекомендуется в специализированных магазинах, требуя выдачи соответствующего чека или сертификата на вывоз!!! С этим могут быть серьёзные проблемы.

За хранение и распространение наркотиков по закону полагается смертная казнь, но, тем не менее, повсеместно предлагают легкие наркотики или наркотические травы.

Ежемесячно на Шри-Ланке, в дни полнолуния (Poya Day), запрещается употреблять спиртные напитки в общественных местах, в том числе в ресторанах и барах отелей, включая отели, работающие по системе "все включено". Однако никто вам не запрещает употреблять в эти дни любые спиртные напитки в вашем номере…

И последнее. Не забывайте, что Шри-Ланка тропическая страна, где масса всевозможных болезней не известных нам на родине.

Въезжающим в страну туристам рекомендуется сделать прививки от гепатита (А и В), столбняка, дифтерии и брюшного тифа. На все эти рекомендации наш человек смотрит с высока…

Обязательна вакцинация от жёлтой лихорадки прибывающим из стран Африки и Южной Америки.

Необходимо запастись репеллентами (от комаров, москитов, мошек) и медикаментами для профилактики малярии (хлорохин и прогуанил, либо мефлохин). Обязательно проверяйте наличие москитных сеток.

Чтобы не привезти из поездки какого-нибудь паразита пейте только кипячёную или минеральную воду, мойте руки и фрукты (желательно в кипятке!).

Отдых в Шри-Ланке ! ! !

Категория: Шри ланка Создано 01.04.2016 17:07 Автор: Super User

Шри Ланка славится своей медициной, "настоянной" на древнеиндийских учениях Аюрведы — науки о жизни…
Отдавшись в руки местных медиков, которые практикуют повсеместно и знают древние восточные способы оздоровления, больные обретают второе дыхание.

Так что же такое Аюрведа? Истоки ее восходят аж к 1 веку нашей эры., когда известность получило оригинальное медицинское сочинение — "Веды". Одна из глав называлась "Аюрведой" — искусством приготовления лекарств от всех болезней и продления жизни.
Распространению Аюрведы на Шри Ланке помог буддизм. Древние короли страны не жалели средств на развитие учения: король Пандукабайа строил лечебницы в Ритигале. Король Буддхадаса был выдающимся лекарем и лечил своих солдат, лошадей и… слонов. А король Касьяппа построил лечебницу в Анурадхапуре, древней столице Шри Ланки….

Аюрведа поведала миру что: все болезни проистекают от… невежества. Есть лишь три их причины: нечистоплотность, неправильное питание и беспокойство. А потому, необходимо содержать в чистоте тело, жилище и по-доброму относиться к людям и природе По канонам Аюрведы — вода — сильнейший источник энергии. Она восстанавливает энергетический тонус, устраняет апатию и дистанию. А вот заболевания желудка связаны с тем, что человек употребляет в пищу мясо, хотя по природе своей вегетарианец. Аюрведическое учение настоятельно советует овладеть правильным дыханием по хатхе-йоге. И уметь пользоваться лекарственными травами.. Их, кстати, в арсенале местных медиков более 800. Даже такие редкие, как чилибуха и реувельфия… . Эскулапы Шри Ланки стараются сбалансировать три основные жизненные функции тела: "вита" — воздух, "питта" — желчь и "капха" — слизь. Назначая лечение с помощью древних традиционных травяных методов, здесь добиваются результатов в исцелении, укреплении иммунитета и омолаживании. К тому же, Аюрведа очень помогает снятию повседневных стрессов.. В прошлом году в одном из отелей наравне с многочисленными аюрведическими "точками", открылась и настоящая аюрведическая вилла. Здесь страждущие могут пройти полный курс оздоровительных процедур. Выстроена вилла в древнем архитектурном стиле и из местных материалов, чтобы "дышала": 9 отсеков для массажа и паровых растительных процедур, королевская ванна, растительная сауна. Все "процедурные" имеют еще и внутренний сад с индивидуальным душем.

Заглянуть в святая святых "из любопытства" невозможно. Ведь медики Шри Ланки очень серьезно подходят к разработанным ими программам аюрведической терапии. А программ множество… И для улучшения самочувствия, и для релаксации, и для омолаживания и красоты, и для общего оздоровления.

Для начала, пациент непременно побеседует с врачом. Только после этого ему предложат однодневный, трех — пяти — двенадцати или восемнадцатидневный курс терапии. Каждый состоит из нескольких основных и нескольких дополнительных этапов. Основные — массаж головы, лица, шеи, тела, растительные паровые ванны, цветочные ванны, ванны для ног. Дополнительные же включают в себя ванну для головы с маслами, массаж специфических областей тела, синхронный массаж, косметические процедуры для лица, термо — терапию, "шапочку" из растительных масел или пасты для головы, общую масляную ванну и ингаляции растительными парами. Самый интенсивный курс — восемнадцатидневный. Он состоит из …47 основных этапов и 72-х дополнительных! Причем, комбинации процедур подбираются в зависимости от общего состояния здоровья, той или иной болезни, рода занятий, возраста. По особым показаниям, к основным процедурам медики добавляют еще и особое питание и общее очищение организма (детоксикацию).

Смотреть за аюрведическими процедурами со стороны — наслаждение. А испытать на себе — вдвойне! Синхронный масссаж тела и головы, например, проводят сразу две массажистки. И непременно используют при этом целебные масляные препараты. Масло под местным названием маханараяна тейлая знаменито своим свойством снимать ревматическую боль и артрозы. Проникая глубоко в кожу, оно способствует поднятию тонуса нервной системы, оздоравливающе действует на циркуляцию крови, успокаивает нервы, избавляет от запоров и поносов, ускоряет вывод шлаков.. Те же из пациентов, кто испытал на себе силу аюрведической масляной ванны для головы, сравнивают процедуру… с полетом в Космос. Ясность мыслей, необыкновенная легкость… Тонкую струйку подогретого масла льют на лоб и одевают специальную шапочку, чтобы масло "упарилось". Это сильнодействующее средство при невритах и невралгиях. Эта же процедура отлично устраняет морщинки, способствует восстановлению тонуса кожи лица. С помощью масла нилиади тейлая и специального массажа головы можно остановить выпадение волос. Масло помогает и при болезнях глаз.

Истинный же и ощутимый оздоровительный эффект имеют разнообразнейшие паровые и травяные ванны. Голова обертывается холодной материей и… вперед в бокс! Через бокс и пропускается пар с подобранными травяными экстрактами. А вот для травяной ванны можно самому подобрать температуру: в ванне будут растворены также травяные экстракты. Какие? Многое зависит от того, с какой целью вы принимаете ванну?… Беспокоит печень? Поможет трава паватта, использующаяся в Аюрведе, как желчегонное и мочегонное средство. Проблемы со стулом? Ванна с травой индару будет то, что надо. Отличное средство от легочных болезней и прекрасное жаропонижающее — ванна с травой катувел бату. Естественное потоотделение, улучшение общей циркуляции крови, избавление от ревматизма, артрита, ожирения, невралгии, мигрени и многих других болезней — вот что несут лечебные травяные ванны.

Лично у меня слабое место — носоглотка! А простуды просто замучали. Так вот — аюрведа решает задачку в три счета: соки, масла и порошки из специальных трав и растений используются в виде капель и паровых ингаляций. И боли в горле, насморка, как ни бывало через пару процедур! А подлечить кожу можно с помощью специальных травяных паст. Есть и вовсе экзотические на взгляд европейца методы лечения, например "брожение", когда после массажа к больным местам прикладывают специальные травяные "пакетики". Или лесение молочным рисом… Рисом, париготовленным специальным способом, наполняют небольшие мешочки и прикладывают к проблемным зонам тела. Кстати, каждая процедура следует по "расписанию" (травяную паровую ванну принимают строго после массажа). Длительность процедуры тоже определяет врач. И по статистике, прошедшие "школу" лечения по аюрведе, в два раза быстрее расстаются с болезнями, чем при глотании обычных аллопатических таблеток и микстур.

На прощание знатоки аюрведы дали мне несколько советов, которыми хочу поделиться:

  • В жару вредно есть горячую, пряную и острую пищу;

  • Зимой не стоит есть сыр и пить холодные напитки;

  • Нельзя употреблять одномоментно в пищу: рыбу и молоко,мясо и молоко, сыр и мясо, кислые фрукты и молоко;

  • Не ешьте, когда чувствуете жажду и не пейте при чувстве голода…;

  • Каждый кусок пищи должен быть прожеван 32 раза.

  • Во время еды нужно пить воду маленькими глотками;

  • Единовременный прием пищи должен быть не более двух пригоршней собственных ладоней…

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *