Аптечка для туриста

 

Аптечка для туриста

Все мы перед отдыхом и путешествиями надеемся на то, что ни какие медикаменты, лекарства, таблетки, крема, пластыри нам не понадобятся, поскольку мы едем не болеть, а отдыхать. Но все равно, нужно собрать и взять с собой «аптечку туриста». Дальше мы рассмотрим, что в такой аптечке должно быть.

Начинаем собирать аптечку туриста в дорогу.

Прежде всего, необходимо учесть, что поездка - это стресс, поэтому возможно обострение старых, хронических заболеваний. В связи с этим нужно не забыть взять с собой свои обычные лекарства - от давления, для лечения язвенной болезни, холецистита, панкреатита и других.

Чаще всего в дороге подстерегает простуда. Для борьбы с ней необходимо иметь несколько групп препаратов.

На случай высокой температуры необходимо иметь жаропонижающие средства. Чаще других используют парацетамол. Наиболее широко применяемые препараты парацетамола - Панадол, Эффералган, Канадол. Он есть в разных лекарственных формах. Для взрослого удобны обычные таблетки, однако нужно учесть, что более быстрый эффект дают препараты в виде растворимых таблеток. Если у Вас маленький ребенок, удобные лекарственные формы парацетамола - сиропы (Панадол Бэби Инфант, Калпол, Эффералган) и свечи (Эффералган, с 3 мес - свечи по 80 мг). Свечи удобны, если у ребенка рвота, а также у детей ясельного возраста, в этой форме лекарство хорошо всасывается. При назначении препарата в виде суспензии также ускоряется процесс всасывания. Улучшает переносимость высокой температуры и интоксикации при простуде, способствует ее снижению Вибуркол (свечи). Если взрослому обычно не помогают обычные дозировки парацетамола, запаситесь препаратом Эффералган максимум, содержащим его удвоенную дозу (принимать взрослому не более 4 таблеток в сутки!). При температуре с сухим кашлем применяют Грипекс, Тайленол колд, Далерон Колд. (Если появились сильный кашель, слабость, потливость - проконсультируйтесь с врачом, чтобы исключить воспаление легких!).

В аптечке должно быть также что-то обезболивающее. При головной боли, зубной боли хороший эффект дает тот же парацетамол, если он не справляется - можно воспользоваться комплексными препаратами. Так, при головной боли можно применить Аскофен, Саридон и другие (содержащие кофеин, или без него - что для Вас предпочтительней).

Если у Вас бывают боли спастического характера (в кишечнике, в области печени, в области почек, при болезненных менструациях) нужно иметь с собой спазмолитики. Наиболее часто применяемый препарат в этом случае - Но-шпа (Дротаверин).

Если возникают какие-то неясные боли в животе, обратитесь к врачу, но предварительно не применяйте обезболивающих типа анальгина, парацетамола и других противовоспалительных средств: это может затруднить постановку диагноза, можно пропустить хирургическую патологию.

Если у Вас радикулит, или остеохондроз, или болят коленные суставы, дорога может спровоцировать обострение. В связи с этим в дорожной аптечке необходимо иметь растирки (Финалгон, Кетонал крем), а также таблеттированные препараты с хорошим обезболивающим эффектом (Доларен, Кетонал, Наклофен и др.).

Перемена питания, воды может провоцировать расстройства со стороны кишечника, понос. Для лечения такой "диареи путешественников" нужно иметь такие препараты как Хилак, Линекс, при кишечных расстройствах применяют также ферментные препараты (Мезим форте, Панкреатин и др.). Если есть необходимость в применении антибактериальных препаратов, лучше пользоваться так называемыми "кишечными антисептиками" - Нифуроксазидом, Интетриксом, они практически не всасываются и почти не дают побочных эффектов. Такие средства, как левомицитин, фуразолидон, бисептол, более токсичны, вызывают больше нарушений своей кишечной флоры.

Не забудьте взять с собой средства для защиты от солнечных ожогов, а также препараты для их лечения (бальзам Спасатель, аэрозоль Пантенол). Помните, что избыточное пребывание на солнце вредно не только вашей коже, но и сердечно-сосудистой системе.

Кроме лекарств, обязательно возьмите с собой термометр, а также зеленку, йод, перевязочные материалы, пластырь.